Oft gestresst? 🎤🧠✨ Dann jetzt Tipps vom Experten holen für eine nachhaltige Entlastung. Am 15. Oktober lädt Prof. Dr. Martin‑Niels Däfler zu einem aufschlussreichen Abend bei uns im Medienhaus ein: „Für einen Burn‑out fehlt mir die Zeit“ – mit praxisnahen Strategien gegen Dauerstress für mehr Ruhe, Klarheit und Energie im Alltag 🌿🧘‍♀️.

📅 Termin: Donnerstag, 15. Oktober, 19 Uhr, Einlass ab 18.30 Uhr
📍 Ort: Medienhaus Main-Echo, Weichertstraße 20, Aschaffenburg

Dies ist ein Vortrag für alle, die funktionieren, leisten und durchhalten – bis irgendwann nichts mehr geht. Mit viel Humor, klaren Worten und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen zeigt Prof. Dr. Martin‑Niels Däfler, warum Stress nicht einfach „die anderen“ verursachen und weshalb viele Anti-Stress-Tipps kaum mehr als Pflaster sind. Statt weiterer Selbstoptimierungsparolen geht es um wirksame Strategien, mit denen Stress im Job und Privatleben dauerhaft reduziert werden können.

🎫 Tickets sind online unter www.main-echo.de/main-echo-events erhältlich.
18 € Vorteilspreis für Main-Echo-Abonnenten
23 € Normalpreis